Открыт рецепт счастья

– Я знаю, что такое счастье, – говорит Павел Иванович Глазатов, ученый агроном, бывший бригадир овощеводческого коллектива совхоза "Приморский".

– Сказать вам, что это такое? Хотя бы потому, что все желают друг другу именно счастья.

– Конечно, – скажите. Будьте так добры.

– Счастье, чтобы вы знали, – это здоровье. Есть здоровье – есть и счастье. Когда ты полон сил и энергии, готов работать и созидать – иного и не надо. Все остальное можно купить. К сожалению, насколько я вижу, многие люди не понимают этого и ищут что-то призрачное, теряя главное.

А я знаю формулу здоровья

Так сказал Михаил Михайлович Мысик, встретившись в первый день нового года на улице. 74 года за плечами, а он поджарый, энергичный, веселый.

– В чем же состоит эта формула, поведайте?

– Пожалуйста. Она очень проста – нужно как можно больше двигаться. Только сегодня у меня перерыв, а так каждый день более четырех километров – бегом ! Может, потому, что я в бывшем преподаватель физвоспитания и привычка к активности выработалась давно. Но я ей не изменяю. Попробуйте. Чувствуешь себя после этого хорошо. Кушать хочется. А вот переедать – ни в коем случае. Знаете, когда тело послушное, голова свежая – и мысли в ней хорошие.


Метки:, , ,

Посмотрите также

Оставить комментарий

Перед отправкой формы:
site ass