Приморская

Чтобы не слечь от гриппа, укрепляйте иммунитет. Известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Так какие же методы профилактики наиболее эффективны в борьбе против гриппа.

"Предупредить болезнь можно средствами для укрепления иммунитета. Это знакомая всем эхинацея, а также элеутерококк", – рассказал директор Украинского центра гриппа профессор Аркадий Фролов. Причем более эффективна, по его мнению, эхинацея не в каплях, а в таблетках.

Делать прививку от гриппа уже поздно – организм не успеет выработать защитные антитела к началу эпидемии, которая ожидается в конце февраля. Поэтому особое внимание нужно уделять профилактике.

Кроме того, не стоит забывать о традиционном луке и чесноке. "Ешьте их как можно больше", – советует он. Полезно также пить компот из черной смородины, отвар шиповника – в них содержится много витамина С. Можно употреблять аскорбинку и в таблетках, но злоупотреблять химией не стоит.

А вот народный рецепт борьбы с гриппом – водку с перцем – Фролов считает палкой о двух концах: "Малые дозы – до 50 г – действительно могут помочь справиться с болезнью, но ведь у нас никто не останавливается после первой рюмки. А избыток алкоголя только снижает сопротивление организма к инфекциям".

Водку лучше использовать наружно – для растирания, если вы сильно перемерзли. В этом случае полезно парить ноги, но только, если нет проблем с сердцем. Для экстренной профилактики помогут препараты, содержащие интерферон, например, Амизон. Его нужно принимать по 1 таблетке утром и вечером, но обязательно после еды. Таким же эффектом обладают препараты Амиксин, Арбидол, Тамифлю. Чтобы защитить от вируса слизистые оболочки, полезно смазывать нос оксалиновой мазью, а горло полоскать отваром шалфея.

Посмотрите также

• Чтобы старость была в радость
  Идее уже несколько лет. Собственно, некоторые другие районы нас опередили, реализовав эту самую идею. Приморск к ней подступается. Речь о социальном доме для стариков. Для инвалидов, малоимущих, брошенных, больных. Таких людей очень много. Как в райцентре, так и в селах. Мы – стареющая нация. Это с одной стороны. С другой – мы, наверное, эгоистичны. [...]
• Событие недели
  В Приморске прошла международная конференция по энергосбережению. Для нас необычно: сельскохозяйственный район, который, кажется, имеет весьма косвенное отношение к этому. Но, как отметила начальник отдела экономики госадминистрации Вера Диунова, в год мы потребляем 25 млн. тонн условной энергии. В чем суть? Научиться брать меньше, экономить и освобождать финансовые ресурсы. А еще поднимать культуру быта [...]
• Работа не волк, но загрызть может
  Если тяжелая и не по характеру. Но хуже другое – если ее вообще никакой нет. Значит, и личный доход отсутствует. Как быть? Словно ответ на вопрос кто-то когда-то утвердил Международный день борьбы с безработицей, который отмечается 21 мая. – А вообще-то победить безработицу можно? – спрашиваю директора Приморского центра занятости Дмитрия Ивановича [...]
• Польша: есть у дружбы начало
  Рука помощи В Ольштинском воеводстве Польши есть маленький городок – Гурово-Иловецкий. Всего 7,5 тысяч жителей. Но с инфраструктурой, социальными удобствами. И добрыми людьми. Эту доброту уже дважды имела возможность проявить польская делегация, побывав у нас. В последний раз – на прошлой неделе. Приморцы тоже ездили. И целый месяц там жили. [...]